Um dos locais mais badalados por aqui é o Dunkin Donuts, conheço muitos brasileiros que já trabalharam e que consomem diariamente por lá. Confesso que fiquei chocada quando eu comecei a analisar a composição nutricional de alguns alimentos. Uma bomba para a nossa saúde. O Frozen coffee caramel SMALL tem 99g de carboidrato, isso equivale…
Arquivos de Autor: Mariana Gomes
Mudar de país é muito bom, principalmente quando o objetivo é ter uma vida melhor, mas é um processo que pode mudar os nossos hábitos, aumentar o nível de estresse e ansiedade e prejudicar a forma como nos alimentamos. Ficar longe da família, se adaptar à nova vida, conseguir um bom emprego, fazer amigos, sofrer…